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莲藕的7种做法凉拌 凉拌藕丁的做法

2024-05-02 1731 明贵知识网

主料：


莲藕一截


辅料：


香菜一颗


辣椒油适量


盐一茶匙


味极鲜两茶匙


陈醋两茶匙


味精半茶匙


白糖两茶匙


做法：


1. 新鲜莲藕一截。


2. 削好皮清洗干净。


3. 切成薄厚均匀的片 不要太厚影响口感。


4. 水开下入莲藕片焯水烫至半透明大概两分钟。


5. 用冷水过凉 浸泡几分钟。


6. 控水加入香菜段辣椒油 盐味精白糖 鲜味酱油陈醋搅拌均匀即可

莲藕的7种做法凉拌 扩展

食材用料：莲藕1段，蒜适量，生抽1汤匙，醋1汤匙，糖1茶匙，香油1/2汤匙，盐1/2茶匙，芝麻适量

做法步骤：

1、莲藕去皮后切片

2、将藕片沸水焯水后捞出

3、过凉水

4、将醋，生抽，糖，盐，蒜末以及香油倒入碗中搅拌均匀，调成酱汁

5、将调好的酱汁倒入焯好的藕片中搅拌均匀

6、撒上芝麻

7、爽口的凉拌藕片就完成啦

莲藕的7种做法凉拌

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